Ledige tider

Saunagus, movement hold og events. Vælg en tid og book direkte.

Nyt bookingsystem

Vi er flyttet fra Bookli til vores eget bookingsystem. Har du en profil hos os, får du en mail med et link, så du kan aktivere den. Dine kommende bookinger og dit medlemskab er flyttet med, og har du point, ligger de som et gavekort på din profil (1 point = 1 kr.).

Læs mere om skiftet

Før du kommer

Medbring

Badetøj, to håndklæder, vandflaske og klipklapper.

Ankomst

Kom 15 minutter før, så er du klar til din session.

Parkering

Parkér gratis lige foran HotSpot.

Omklædning

Klæd om og tag en skyller inden saunaen og før koldtvandskaret.

Chill

Nyd en iskold drik i vores lounge område.

Første gang
du booker

Du booker direkte her på siden. Det tager et minut, og du behøver ikke en app.

01

Vælg en tid

Find holdet i kalenderen ovenfor, og vælg hvor mange I kommer.

02

Betal

Betal med MobilePay, kort, Apple Pay eller Google Pay. Du behøver ikke oprette en profil for at booke en enkelt session.

03

Bekræftelse

Du får en bekræftelse på mail med alt, du skal vide. Herfra kan du også afmelde.

04

Bliv medlem

Vil du komme fast, kan du oprette et unlimited medlemskab og booke så meget, du vil.

Godt at vide

En session varer 75 minutter og består af tre runder i saunaen med pauser i koldtvandskaret imellem. Vil du se præcis hvad der sker hvornår, står hele forløbet minut for minut.

Det er en god idé at have drukket vand i løbet af dagen og ikke at have spist et stort måltid lige inden. Hvad du skal have med, står under Før du kommer længere oppe på siden.

Er det din første gang, er en Slow session det rigtige sted at starte. Den bygger varmen op gradvist, og facilitatoren forklarer undervejs, hvad der sker. Du må gå ud af saunaen når som helst, og ingen kigger efter dig.

Kan du ikke komme alligevel, så afmeld senest 24 timer før, så en anden kan få pladsen. Så får du et tilgodebevis til en ny session. Booker du et movement hold, er gus altid inkluderet i prisen.

Find det hold
der passer dig

Efter arbejde

Hverdagsholdene ligger i tidsrummet 17 til 20, så du kan nå det på vej hjem. Der er gratis parkering på adressen, og du er ude igen halvanden time efter du kom.

Efter træning

Booker du et movement hold, er gus inkluderet. Kommer du fra egen træning eller fra padelbanen ved siden af, kan du tage en session alene bagefter. Varmen og kulden er restitution, ikke forkælelse.

Alene er helt normalt

De fleste kommer første gang alene. Facilitatoren tager imod, og du behøver ikke tale med nogen. Efter tredje runde plejer folk at sidde og snakke på terrassen, og du kan selv vælge om du vil være med.

Hele holdet

Skal I afsted flere sammen, book en privat session eller hele stedet. Det er den samme sauna, bare uden andre gæster, og I kan lægge mad til bagefter.

Langdyssen 2A, 8200 Aarhus. Vis vej