FIND DIN RYTME
Om du er til power og høj energi, eller vil ned i gear og mærke nuet, så har vi en gus-session, der møder dig lige der, hvor du er.
Vores 60 minutters setup er det samme for alle tre gus-sessioner, men musikken og rytmen sørger for at skabe den helt rette stemning.
VARMEN UDFORDRER DIG
Den intense varme i saunaen reducerer mængden af stress ved at berolige vores nervesystem.
Blodkarene udvider sig, blodcirkulationen øges og udskiller hurtigere affaldsstoffer.
KULDEN VÆKKER DIG
I det kolde vand trækker blodkarene sig sammen og blodet strømmer ind til de vitale organer.
Isbad styrker immunsystemet og forbedrer både mental styrke og fokus.
KONTRASTEN FORANDRER DIG
Kombinationen mellem intens varme og kulde - contrast therapy - bidrager til hurtigere restitution.
Varmen skaber afslapning, mens kulden øger fokus og mental skarphed.
Om
DO DIFFERENT
HotSpot blev skabt for at udfordre og skubbe grænser! Vi bestræber os på at være modige og skubbe den indstilling ud til alle vores medlemmer og gæster.
Vi er mere end bare saunagus, vores mission er at skabe en kultur omkring sundhed og vitalitet, hvor recovery og restitution er vores hovedfokus. Derfor tilbyder vi også cryoterapi.
Vores udendørs oase med sauna og udendørsbrusere (koldtvandskar er på vej) skaber en rolig atmosfære, hvor varme, natur og æteriske olier arbejder sammen for at skabe resultater – ikke bare ro. Vi inviterer dig til at koble af, genoplade og mærke kroppen igen.
