Cryoterapi
Cryo møder dig i 3 minutters ren stilhed.
​
Kroppen træder ind i kulden – ikke som et chok, men som et skift. En mulighed for at lade alting falde til ro.
Når temperaturen sænkes, stiger nærværet. Blodet trækker sig mod centrum, som om kroppen selv husker, hvad der er vigtigt. En dyb regenerering begynder. Muskler slipper. Inflammation dæmpes. Cirkulationen vækkes – langsomt, men sikkert.
​
Cryo er ikke støj. Det er en pause. Et sted, hvor restitution får lov at fylde uden at presse sig på.
Her er ingen præstation. Kun tilstedeværelse.
Du giver kroppen rum til at hele, mens sindet følger med.
​
Det er enkelt. Det er effektivt. Det er nu.


Fordele ved cryoterapi
Anti-inflammatorisk
Reducerer inflammation
Mindsker hævelse
Fremmer restitution
Naturlig restitution
Lindrer spændinger i muskler og led Vækker blodet
Støtter en dyb, naturlig restitution
Mental klarhed og ro
Kulden skærper sindet
Skaber et mentalt reset
Støtter nervesystemet
Cryo – en stille rejse ind i kulden, med dig i centrum.
​
Inden behandlingen begynder, træder du ind i et roligt, privat rum, hvor du skifter tøj og får tid til at lande. Du får mulighed for at stille spørgsmål til behandleren – eller bare være i stilheden.
​
Under hele cryo-sessionen er du aldrig alene
men altid i dit eget tempo.
​
Efter 3 minutter træder du ud igen – klar i krop og sind. Restitutionen er i gang. Du skal bare følge med.
Hvordan foregår det?
-
Er du gravid?
-
Har du nogen hjertesygdomme?
-
Har du en lungesygdom?
-
Har du for højt blodtryk, der IKKE er reguleret, eller for lavt blodtryk?
-
Har du kredsløbsforstyrrelser?
-
Er du i et kræftforløb?
-
Har du epilepsi?
-
Har du Raynauds syndrom?
Vær opmærksom på følgende før en behandling:

Find os her: Langdyssen 2a, 8200 Aarhus N
Kontakt os på jasmin@hotspotsauna.dk


